Grilovaná kuřecí prsa se salátem

Velmi snadné

16-30 minut

0/5

Hlavní chod

Ingredience

Složení

2 porce

Kuřecí prsní řízky s kostí 2 ks
Česnek 2 strouž.
Jogurt bílý 1 ks
Pepř
Sůl
Jablko červené 1 ks
Olej olivový 2 plž
Citronová šťáva 1 plž
Červená řepa 1 ks
Rukola 2 hrs.
Kukuřice sterilovaná 1 ks
Vinný červený ocet 2 plž

Kuřecí prsní řízky s kostí 2 ks
Česnek 2 strouž.
Jogurt bílý 1 ks
Pepř
Sůl
Jablko červené 1 ks
Olej olivový 2 plž
Citronová šťáva 1 plž
Červená řepa 1 ks
Rukola 2 hrs.
Kukuřice sterilovaná 1 ks
Vinný červený ocet 2 plž

Příprava

Kuřecí prsa zbavte kosti a připravte si kuřecí plátky na grilování. Kosti můžete případně později použít na kuřecí vývar.

Kuřecí plátky osušte, z obou stran potřete česnekem a nejlépe přes noc naložte do jogurtu.

Vytáhněte z marinády, osolte, opepřete a šest až osm minut opékejte z každé strany na grilovací pánvi potřené jednou lžící olivového oleje.

Mezitím oloupejte jablko a nakrájejte ho na tenké proužky. Dejte do mísy a pokapejte citronovou šťávou. Řepu nakrájejte rovněž na stejně velké proužky, smíchejte s jablkem, přidejte rukolu, kukuřici, ocet a zbylý olivový olej.

Promíchejte a podávejte ke grilovanému masu.

Kuřecí prsa zbavte kosti a připravte si kuřecí plátky na grilování. Kosti můžete případně později použít na kuřecí vývar.

Kuřecí plátky osušte, z obou stran potřete česnekem a nejlépe přes noc naložte do jogurtu.

Vytáhněte z marinády, osolte, opepřete a šest až osm minut opékejte z každé strany na grilovací pánvi potřené jednou lžící olivového oleje.

Promíchejte a podávejte ke grilovanému masu.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout