Zelenina na páře a vepřové nudličky
Nejnázornějším fyzikálním jevem v kuchyni je pravděpodobně vznik páry. Poučte své nejmenší a zároveň jim udělejte k jídlu něco zdravého.
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Bezlepkové
Hlavní chod
Ingredience
Složení 4 porce
- Solamyl 1 člž
- Olej slunečnicový 6 plž
- Sůl
- Pepř
- Rýže divoká 200 g
- Vepřové nudličky 500 g
- Brokolice 1 ks
- Hráškové lusky 150 g
- Mrkev 3 ks
- Olej olivový 100 ml
- Petržel hladkolistá 1 hrs.
- Solamyl 1 člž
- Olej slunečnicový 6 plž
- Sůl
- Pepř
- Rýže divoká 200 g
- Vepřové nudličky 500 g
- Brokolice 1 ks
- Hráškové lusky 150 g
- Mrkev 3 ks
- Olej olivový 100 ml
- Petržel hladkolistá 1 hrs.
Příprava
1
Promíchejte solamyl, olej, sůl a pepř. Do vzniklé marinády naložte vepřové nudličky.
2
Divokou rýži uvařte podle návodu na obalu.
3
Zeleninu očistěte a nakrájejte na menší kousky. Dejte do středního hrnce s pařáčkem a trochou vody (nebo použijte parní hrnec, pokud máte). Vařte 10 minut.
4
Olej s petrželkou a solí rozmixujte dohladka.
5
Nudličky zprudka osmahněte v pánvi. Podávejte s rýží a zeleninou zalitou petrželkovým olejem.
1
Promíchejte solamyl, olej, sůl a pepř. Do vzniklé marinády naložte vepřové nudličky.
2
Divokou rýži uvařte podle návodu na obalu.
3
Zeleninu očistěte a nakrájejte na menší kousky. Dejte do středního hrnce s pařáčkem a trochou vody (nebo použijte parní hrnec, pokud máte). Vařte 10 minut.
4
Olej s petrželkou a solí rozmixujte dohladka.
5
Nudličky zprudka osmahněte v pánvi. Podávejte s rýží a zeleninou zalitou petrželkovým olejem.
Hodnocení
Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
