Teplý kuřecí salát s avokádem
Velmi snadné
16-30 minut
4/5
Italská
Hlavní chod
Ingredience
Složení 1 porcí
- Slunečnicová semínka 1 plž
- Olej olivový 2 plž
- Rajčata cherry na větvičce
- Kuřecí prsní řízky 4 ks
- Pepř
- Sůl
- Avokádo 1 ks
- Citronová šťáva
- Salát římský 1 ks
- Zakysaná smetana 100 g
- Sýr s modrou plísní 25 g
- Mléko 2 plž
- Slunečnicová semínka 1 plž
- Olej olivový 2 plž
- Rajčata cherry na větvičce
- Kuřecí prsní řízky 4 ks
- Pepř
- Sůl
- Avokádo 1 ks
- Citronová šťáva
- Salát římský 1 ks
- Zakysaná smetana 100 g
- Sýr s modrou plísní 25 g
- Mléko 2 plž
Příprava
1
Slunečnicová semínka nasucho opražte na pánvi a dejte stranou. Do pánve naopak vlijte olivový olej a pak na něm 4-6 minut smažte kuřecí maso, aby zezlátlo a bylo měkké.
2
Cherry rajčata pokapejte olejem, osolte a opepřete a dejte na pár minut do trouby vyhřáté na 180°C, aby se jejich slupka mírně stáhla. Avokádo přepulte, vypeckujte, oloupejte a nakrájejte na plátky nebo kostičky. Aby nezhnědly, potřete je citronovou šťávou. Vrhněte se na dresink: modrý sýr nadrobte do misky a smíchejte se zakysanou smetanou a mlékem. Ochuťte pepřem.
3
Nakonec vše smíchejte - salát, rajčátka, avokáda, kousky masa, zasypte semínky a přelijte dresinkem.
1
Slunečnicová semínka nasucho opražte na pánvi a dejte stranou. Do pánve naopak vlijte olivový olej a pak na něm 4-6 minut smažte kuřecí maso, aby zezlátlo a bylo měkké.
2
Cherry rajčata pokapejte olejem, osolte a opepřete a dejte na pár minut do trouby vyhřáté na 180°C, aby se jejich slupka mírně stáhla. Avokádo přepulte, vypeckujte, oloupejte a nakrájejte na plátky nebo kostičky. Aby nezhnědly, potřete je citronovou šťávou. Vrhněte se na dresink: modrý sýr nadrobte do misky a smíchejte se zakysanou smetanou a mlékem. Ochuťte pepřem.
3
Nakonec vše smíchejte - salát, rajčátka, avokáda, kousky masa, zasypte semínky a přelijte dresinkem.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
