Tábornická kuřecí rolka
Velmi snadné
16-30 minut
0/5
Hlavní chod
Ingredience
Složení 1 porcí
- Kuřecí prsní řízky 4 ks
- Tortilla pšeničná 6 ks
- Fazole červené sterilované 1 ks
- Avokádo 1 ks
- Cibule červená 2 ks
- Limetka 2 ks
- Kyselé okurky
- Kukuřice sterilovaná
- Barbeque omáčka
- Med
- Polníček
- Rukola
- Chilli paprička nakládaná
- Olej slunečnicový
- Sůl
- Pepř
- Kuřecí prsní řízky 4 ks
- Tortilla pšeničná 6 ks
- Fazole červené sterilované 1 ks
- Avokádo 1 ks
- Cibule červená 2 ks
- Limetka 2 ks
- Kyselé okurky
- Kukuřice sterilovaná
- Barbeque omáčka
- Med
- Polníček
- Rukola
- Chilli paprička nakládaná
- Olej slunečnicový
- Sůl
Příprava
1
Kuřecí maso nakrájejte na nudličky. Připravte si marinádu. Smíchejte dvě lžíce medu se třemi lžícemi oleje, osolte a opepřete. Přilijte šťávu z poloviny limetky. Maso dejte na hodinu marinovat do lednice. Rozpalte pánev a osmažte maso dozlatova. Mezitím nakrájejte na kolečka cibuli, na stroužky limetku, avokádo a okurky. Vše pro efekt servírujte na samostatné talíře nebo misky. V menším hrnci ohřejte kukuřici, v jiném fazole. Rozdělte opět do misek. Na stůl přijdou ještě chilli papričky, barbecue omáčka, rukola a polníček. Na závěr kuřecí maso, aby nevychladlo. Tortilly nahřejte nasucho na pánvi nebo v troubě. Každý svoji tortillu naplňte podle libosti. Tortillu zabalíte tak, že částečně zahnete protilehlé strany, aby z tortilly nic nepadalo, a potom ji zarolujete.
2
TIP: Do tortilly se výborně hodí i tuňák z konzervy. Doporučujeme také zakysanou smetanu.
1
Kuřecí maso nakrájejte na nudličky. Připravte si marinádu. Smíchejte dvě lžíce medu se třemi lžícemi oleje, osolte a opepřete. Přilijte šťávu z poloviny limetky. Maso dejte na hodinu marinovat do lednice. Rozpalte pánev a osmažte maso dozlatova. Mezitím nakrájejte na kolečka cibuli, na stroužky limetku, avokádo a okurky. Vše pro efekt servírujte na samostatné talíře nebo misky. V menším hrnci ohřejte kukuřici, v jiném fazole. Rozdělte opět do misek. Na stůl přijdou ještě chilli papričky, barbecue omáčka, rukola a polníček. Na závěr kuřecí maso, aby nevychladlo. Tortilly nahřejte nasucho na pánvi nebo v troubě. Každý svoji tortillu naplňte podle libosti. Tortillu zabalíte tak, že částečně zahnete protilehlé strany, aby z tortilly nic nepadalo, a potom ji zarolujete.
2
TIP: Do tortilly se výborně hodí i tuňák z konzervy. Doporučujeme také zakysanou smetanu.
Hodnocení
Nehodnoceno
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
