Středomořská treska
Velmi snadné
16-30 minut
5/5
Bezlepkové
Hlavní chod
Ingredience
Složení 1 porcí
- Máslo 70 g
- Mrkev 3 ks
- Rýže 300 g
- Rajče 4 ks
- Pórek 1 ks
- Treska tmavá filet 8 ks
- Sůl
- Koření ryby 1 plž
- Citronová šťáva 30 ml
- Pepř
- Máslo 70 g
- Mrkev 3 ks
- Rýže 300 g
- Rajče 4 ks
- Pórek 1 ks
- Treska tmavá filet 8 ks
- Sůl
- Koření ryby 1 plž
- Citronová šťáva 30 ml
- Pepř
Příprava
1
Rýži uvařte dle návodu a nechte zchladnout. Mrkev a pórek krátce orestujte na kousku másla. Vmíchejte do rýže, nakonec přidejte rajčata. Tresku osolte, opepřete, posypejte kořením a zakapejte citronem. V grilovací pánvi rozpusťte máslo a rybu v ní zprudka opečte, asi tři minuty z každé strany. Rybu servírujte s rýžovozeleninovou směsí.
1
Rýži uvařte dle návodu a nechte zchladnout. Mrkev a pórek krátce orestujte na kousku másla. Vmíchejte do rýže, nakonec přidejte rajčata. Tresku osolte, opepřete, posypejte kořením a zakapejte citronem. V grilovací pánvi rozpusťte máslo a rybu v ní zprudka opečte, asi tři minuty z každé strany. Rybu servírujte s rýžovozeleninovou směsí.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
