Smažený sumec na exotickém salátku

Velmi snadné

16-30 minut

0/5

Bezlepkové

Recepty na každý den

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Zelí červené 1/4 ks
Mango 1 ks
Fazole bílé sterilované 310 g
Zelí čínské 1/4 ks
Koriandr čerstvý 1 hrs.
Mix listových salátů 125 g
Kopr 1 hrs.
Olej olivový 20 ml
Limetka 1 ks
Chilli paprička 2 ks
Sumeček 2 ks
Citron BIO 1/2 ks
Olej slunečnicový 3 plž
Pepř

Zelí červené 1/4 ks
Mango 1 ks
Fazole bílé sterilované 310 g
Zelí čínské 1/4 ks
Koriandr čerstvý 1 hrs.
Mix listových salátů 125 g
Kopr 1 hrs.
Olej olivový 20 ml
Limetka 1 ks
Chilli paprička 2 ks
Sumeček 2 ks
Citron BIO 1/2 ks
Olej slunečnicový 3 plž
Pepř

Příprava

Oba druhy zelí omyjte a pokrájejte na nudličky. Mango nakrájejte na tenké proužky.

Fazole sceďte. Vše vložte do mísy a promíchejte se salátem, nasekaným koprem a koriandrem. Přelijte dresinkem z olivového oleje, limetkové šťávy, chilli papriček na kolečka, soli a pepře.

Osolené a opepřené filety opečte na rozpáleném rostlinném oleji dozlatova. Zakapejte citronovou šťávou a podávejte s hotovým salátem.

Oba druhy zelí omyjte a pokrájejte na nudličky. Mango nakrájejte na tenké proužky.

Osolené a opepřené filety opečte na rozpáleném rostlinném oleji dozlatova. Zakapejte citronovou šťávou a podávejte s hotovým salátem.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout