Rýžový salát do skla

Name: Rýžový salát do skla
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Batáty 2 ks; Rýže 300 g; Olej olivový 2 plž; Sůl; Avokádo 1 ks; Baby špenát 2 hrs.; Sezam černý 2 člž; Pepř; Olej sezamový 2 plž; Limetka 1 ks; Sojová omáčka 1 člž; Javorový sirup 1 plž; Koriandr čerstvý 1 hrs.

Tento recept na rýžový salát do skla je skvělou volbou pro lehký a zdravý oběd nebo večeři. Kombinace rýže, zeleniny a avokáda vás příjemně zasytí.

Velmi snadné

16-30 minut

1/5

Vegetariánské

Piknik

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Batáty 2 ks
Rýže 300 g
Olej olivový 2 plž
Sůl
Avokádo 1 ks
Baby špenát 2 hrs.
Sezam černý 2 člž
Pepř
Olej sezamový 2 plž
Limetka 1 ks
Sojová omáčka 1 člž
Javorový sirup 1 plž
Koriandr čerstvý 1 hrs.

Batáty 2 ks
Rýže 300 g
Olej olivový 2 plž
Sůl
Avokádo 1 ks
Baby špenát 2 hrs.
Sezam černý 2 člž
Pepř
Olej sezamový 2 plž
Limetka 1 ks
Sojová omáčka 1 člž
Javorový sirup 1 plž
Koriandr čerstvý 1 hrs.

Příprava

Rýži uvařte dle návodu.

Oloupané batáty nakrájejte na kostičky a doměkka opečte na oleji. Osolte a opepřete.

Avokádo zbavte pecky, oloupejte a nakrájejte na kostičky.

Promíchejte rýži, batáty, avokádo, baby špenát a sezamová semínka.

Na zálivku prošlehejte sezamový olej, sirup, limetkovou šťávu, nasekaný koriandr a sjovou omáčku. Promíchejte se salátem a rozdělte do sklenic.

Rýži uvařte dle návodu.

Oloupané batáty nakrájejte na kostičky a doměkka opečte na oleji. Osolte a opepřete.

Avokádo zbavte pecky, oloupejte a nakrájejte na kostičky.

Promíchejte rýži, batáty, avokádo, baby špenát a sezamová semínka.

Na zálivku prošlehejte sezamový olej, sirup, limetkovou šťávu, nasekaný koriandr a sjovou omáčku. Promíchejte se salátem a rozdělte do sklenic.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout