Pravé kuřecí burrito s avokádem

Name: Pravé kuřecí burrito s avokádem
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Mexická
Ingredients: Tacos koření 1 plž; Olej slunečnicový 1 plž; Kuřecí prsní řízky 600 g; Cheddar strouhaný 100 g; Avokádo 1 ks; Tortilla pšeničná 6 ks; Zakysaná smetana 150 g; Kukuřice sterilovaná 1 ks; Sůl; Koriandr čerstvý; Pepř; Cibule červená 1 ks

Mexiko, Mexiko, sombrero a pravé kuřecí burrito. Co víc si přát než ještě dobře vychlazenou margaritu.

Velmi snadné

16-30 minut

4/5

Mexická

Piknik

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Tacos koření 1 plž
Olej slunečnicový 1 plž
Kuřecí prsní řízky 600 g
Cheddar strouhaný 100 g
Avokádo 1 ks
Tortilla pšeničná 6 ks
Zakysaná smetana 150 g
Kukuřice sterilovaná 1 ks
Sůl
Koriandr čerstvý
Pepř
Cibule červená 1 ks

Tacos koření 1 plž
Olej slunečnicový 1 plž
Kuřecí prsní řízky 600 g
Cheddar strouhaný 100 g
Avokádo 1 ks
Tortilla pšeničná 6 ks
Zakysaná smetana 150 g
Kukuřice sterilovaná 1 ks
Sůl
Koriandr čerstvý
Pepř
Cibule červená 1 ks

Příprava

Nakrájejte 600 g kuřecích prsou na proužky a orestujte je na oleji. Osolte, opepřete a posypte kořením na tacos.

Nakrájejte na proužky 1 červenou cibuli a 1 avokádo. Nastrouhejte najemno 100 g čedaru. Vše si dejte stranou.

Tortilly z obou stran opečte nasucho na pánvi, potřete zakysanou smetanou a posypte čerstvým koriandrem.

Nyní můžete naplnit zbylými surovinami. Dejte část kuřete, proužky avokáda, cibuli, 1 lžíci nakládané kukuřice a čedar. Zabalte tak, že přehnete dvě strany směrem ke středu a spodní část začněte rolovat směrem nahoru. Na chvíli ještě zapečte ze stran na pánvi, aby povolil sýr a s chutí do toho.

Nakrájejte 600 g kuřecích prsou na proužky a orestujte je na oleji. Osolte, opepřete a posypte kořením na tacos.

Nakrájejte na proužky 1 červenou cibuli a 1 avokádo. Nastrouhejte najemno 100 g čedaru. Vše si dejte stranou.

Tortilly z obou stran opečte nasucho na pánvi, potřete zakysanou smetanou a posypte čerstvým koriandrem.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Co byste o kuřecím masu měli vědět
Kuřecí maso obsahuje vysoký podíl kvalitních lehce stravitelných bílkovin. Vitaminy B6 a B3 mohou příznivě ovlivňovat energetický metabolismus.
Jak udělat recept zdravější
Když pšeničné tortilly nahradíte celozrnnými a přidáte více druhů zeleniny, bude pokrm obsahovat více vlákniny.

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout