Kuřecí špízy s kuskus salátem

Name: Kuřecí špízy s kuskus salátem
Total time: 30 min
Yield: 1
Ingredients: Kuřecí prsní řízky 400 g; Česnek sušený 1 člž; Olej slunečnicový 100 ml; Paprika mletá uzená 2 člž; Kuskus 200 g; Čočka sterilovaná předvařená 200 g; Máta 1 hrs.; Dýňová semínka 1/2 hrs.; Slunečnicová semínka 1/2 hrs.; Jablečný ocet 2 plž; Limetková šťáva 1 ks; Olej olivový 2 plž; Zakysaná smetana 200 g; Sůl; Pepř

Snadné

16-30 minut

0/5

Hlavní chod

Ingredience

Složení

1 porcí

Kuřecí prsní řízky 400 g
Česnek sušený 1 člž
Olej slunečnicový 100 ml
Paprika mletá uzená 2 člž
Kuskus 200 g
Čočka sterilovaná předvařená 200 g
Máta 1 hrs.
Dýňová semínka 1/2 hrs.
Slunečnicová semínka 1/2 hrs.
Jablečný ocet 2 plž
Limetková šťáva 1 ks
Olej olivový 2 plž
Zakysaná smetana 200 g
Sůl
Pepř

Kuřecí prsní řízky 400 g
Česnek sušený 1 člž
Olej slunečnicový 100 ml
Paprika mletá uzená 2 člž
Kuskus 200 g
Čočka sterilovaná předvařená 200 g
Máta 1 hrs.
Dýňová semínka 1/2 hrs.
Slunečnicová semínka 1/2 hrs.
Jablečný ocet 2 plž
Limetková šťáva 1 ks
Olej olivový 2 plž
Zakysaná smetana 200 g
Sůl
Pepř

Příprava

Maso nakrájejte na kousky, napíchejte na špejle a naložte do marinády z oleje, koření, soli a pepře alespoň na 30 minut.

Na grilu nebo pánvi grilujte ze všech stran do úplného propečení masa, asi 10 minut.

Promíchejte všechny pevné suroviny na salát a přelijte dresinkem. Hotové špízy podávejte s kuskusovočočkovým salátem, zakysanou smetanou a bílým vínem.

Maso nakrájejte na kousky, napíchejte na špejle a naložte do marinády z oleje, koření, soli a pepře alespoň na 30 minut.

Na grilu nebo pánvi grilujte ze všech stran do úplného propečení masa, asi 10 minut.

Promíchejte všechny pevné suroviny na salát a přelijte dresinkem. Hotové špízy podávejte s kuskusovočočkovým salátem, zakysanou smetanou a bílým vínem.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout