Kuřecí prsa pečená s mrkví

Name: Kuřecí prsa pečená s mrkví
Total time: 45 min
Yield: 1
Ingredients: Mrkev 500 g; Sůl; Olej olivový; Quinoa 50 g; Kmín celý; Cizrna 200 g; Kuřecí stehenní řízky 4 ks; Cibulka jarní 2 ks; Pepř

Velmi snadné

31-45 minut

4/5

Bezlepkové

Ingredience

Složení

1 porcí

Mrkev 500 g
Sůl
Olej olivový
Quinoa 50 g
Kmín celý
Cizrna 200 g
Kuřecí stehenní řízky 4 ks
Cibulka jarní 2 ks
Pepř

Mrkev 500 g
Sůl
Olej olivový
Quinoa 50 g
Kmín celý
Cizrna 200 g
Kuřecí stehenní řízky 4 ks
Cibulka jarní 2 ks
Pepř

Příprava

Mrkve očistěte, podélně rozřízněte, promíchejte se lžící olivového oleje a  římským kmínem, rozložte na plech vyložený pečicím papírem, posolte a dejte do trouby vyhřáté na 180 °C. Pečte 30 minut. Quinou vsypte do vroucí vody a  vařte 10 minut. Kuřecí prsa nebo stehenní řízky potřete olivovým olejem a  důkladně opečte na nepřilnavé pánvi z obou stran. Uvařenou quinou sceďte. Promíchejte s pečenou mrkví, cizrnou uvařenou dle návodu na obalu a  na kolečka pokrájenou jarní cibulkou, dochuťte pepřem a  podávejte s kuřecím masem.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout