Japonské teriyaki

Name: Japonské teriyaki
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Japonská
Ingredients: Menu box japonské teriyaki 1 ks; Rýže jasmínová 300 g; Tofu natural 300 g; Olej slunečnicový 2 plž

Velmi snadné

16-30 minut

5/5

Japonská

Vegetariánské

Menuboxy

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Menu box japonské teriyaki 1 ks
Rýže jasmínová 300 g
Tofu natural 300 g
Olej slunečnicový 2 plž

Menu box japonské teriyaki 1 ks
Rýže jasmínová 300 g
Tofu natural 300 g
Olej slunečnicový 2 plž

Příprava

Očistěte zeleninu. Papriku a mrkev nakrájejte na kousky. Okurku rozřízněte na půl a poté na plátky široké cca 0,5 cm. Nakrájejte pórek na kolečka a ta pak překrojte na půl. Cibuli, česnek a zázvor oloupejte a nakrájejte najemno. Tofu nakrájejte na kostky.

Rýži uvařte dle návodu na obalu.

Na hluboké pánvi rozehřejte 2 polévkové lžíce slunečnicového oleje na vysokou teplotu a 2 minuty smažte cibuli, zázvor a česnek.

Přidejte tofu a opékejte 2 minuty při nejvyšším stupni teploty.

Přidejte papriku, mrkev a pórek a za stálého míchání opékejte 4–6 minut.

Přidejte omáčku teriyaki a okurku a vařte přikryté pokličkou 4–6 minut při nízké teplotě.

Hotové teriyaki posypejte sezamovými semínky a podávejte s rýží.

Rýži uvařte dle návodu na obalu.

Na hluboké pánvi rozehřejte 2 polévkové lžíce slunečnicového oleje na vysokou teplotu a 2 minuty smažte cibuli, zázvor a česnek.

Přidejte tofu a opékejte 2 minuty při nejvyšším stupni teploty.

Přidejte papriku, mrkev a pórek a za stálého míchání opékejte 4–6 minut.

Přidejte omáčku teriyaki a okurku a vařte přikryté pokličkou 4–6 minut při nízké teplotě.

Hotové teriyaki posypejte sezamovými semínky a podávejte s rýží.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout