1
Panenku opepřete, osolte, posypte paprikou a na pánvi prudce opečte. Troubu předehřejte na 90 °C. Vložte do trouby a pečte ještě 20 minut.
2
Fazole uvařte podle návodu. Mrkev, špenát a chilli papričky orestujte na oleji, přidejte česnek, rajčata, kmín a fazole.
3
Maso naporcujte a servírujte se zeleninovou směsí, posypané petrželkou.
1
Panenku opepřete, osolte, posypte paprikou a na pánvi prudce opečte. Troubu předehřejte na 90 °C. Vložte do trouby a pečte ještě 20 minut.
2
Fazole uvařte podle návodu. Mrkev, špenát a chilli papričky orestujte na oleji, přidejte česnek, rajčata, kmín a fazole.
3
Maso naporcujte a servírujte se zeleninovou směsí, posypané petrželkou.