Filírovaný kuřecí steak s letním salátem

Name: Filírovaný kuřecí steak s letním salátem
Total time: 30 min
Yield: 4
Ingredients: Kuřecí prsní řízky 1 ks; Sůl; Tymián sušený; Salát Little gem 2 ks; Salát římský 1 ks; Pepř červený; Jablko 1 ks; Paprika kapie 1 ks; Vlašské ořechy 1 hrs.; Citronová šťáva 1 plž; Med 1 plž; Olej olivový 2 plž

Velmi snadné

16-30 minut

3/5

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Kuřecí prsní řízky 1 ks
Sůl
Tymián sušený
Salát Little gem 2 ks
Salát římský 1 ks
Pepř červený
Jablko 1 ks
Paprika kapie 1 ks
Vlašské ořechy 1 hrs.
Citronová šťáva 1 plž
Med 1 plž
Olej olivový 2 plž

Kuřecí prsní řízky 1 ks
Sůl
Tymián sušený
Salát Little gem 2 ks
Salát římský 1 ks
Pepř červený
Jablko 1 ks
Paprika kapie 1 ks
Vlašské ořechy 1 hrs.
Citronová šťáva 1 plž
Med 1 plž
Olej olivový 2 plž

Příprava

Saláty dobře omyjte, případně ho zbavte špatné horní vrstvy. Oddělte jednotlivé lístky nebo lístky natrhejte na menší kousky. Jablko přepulte, vyřízněte z něj jádřinec a nakrájejte na tenké plátky. Červenou papriku omyjte, očistěte a nakrájejte na tenká kolečka. Vše dohromady smíchejte ve větší míse.

Ve zvláštní misce vytvořte zálivku na salát smícháním medu, olivového oleje, citrónové šťávy, soli a pepře. Zálivkou dochuťte salát a dobře promíchejte. Posypte nasekanými vlašskými ořechy.

Kuřecí prsa očistěte, dobře osolte a přidejte tymián s červeným pepřem z obou stran.

Rozpalte pánev s kapkou olivového oleje, na kterém opečte/ogrilujete kuřecí prso. Hotového prso nakrájejte na tenké plátky a podávejte se saláty.

TIP: vylepšete salát pikantní chutí rukoly – zdroj vitamínu C , přispívá k normální funkci imunitního systému

Kuřecí prsa očistěte, dobře osolte a přidejte tymián s červeným pepřem z obou stran.

Rozpalte pánev s kapkou olivového oleje, na kterém opečte/ogrilujete kuřecí prso. Hotového prso nakrájejte na tenké plátky a podávejte se saláty.

TIP: vylepšete salát pikantní chutí rukoly – zdroj vitamínu C , přispívá k normální funkci imunitního systému

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout