Candát v jogurtu a sezamu

Name: Candát v jogurtu a sezamu
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: Strouhanka 100 g; Candát 4 ks; Sezam 1 plž; Jogurt bílý 3 plž; Olej olivový 1 plž; Sůl; Pepř

Velmi snadné

0-15 minut

0/5

Hlavní chod

Ingredience

Složení

4 porce

Strouhanka 100 g
Candát 4 ks
Sezam 1 plž
Jogurt bílý 3 plž
Olej olivový 1 plž
Sůl
Pepř

Strouhanka 100 g
Candát 4 ks
Sezam 1 plž
Jogurt bílý 3 plž
Olej olivový 1 plž
Sůl
Pepř

Příprava

Troubu předehřejte na 220 °C.

Strouhanku přesypte do mísy a smíchejte ji s polovinou semínek.

Rybí filety z obou stran osolte a opepřete, potřete jogurtem a obalte ve strouhance.

Posypte zbylými semínky, zastříkněte olejem a pečte 15–20 minut.

Troubu předehřejte na 220 °C.

Strouhanku přesypte do mísy a smíchejte ji s polovinou semínek.

Rybí filety z obou stran osolte a opepřete, potřete jogurtem a obalte ve strouhance.

Posypte zbylými semínky, zastříkněte olejem a pečte 15–20 minut.

Hodnocení

Nehodnoceno

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout