Barevné müsli tyčinky pro děti
Snadné
Více než 60 minut
5/5
Česká
Pro děti
Svačina
Ingredience
Složení 12 porcí
- Banán 2 ks
- Datle sušené 50 g
- Fíky sušené 50 g
- Ovesné vločky 150 g
- Mandle 130 g
- Med 1 plž
- Citron 1/2 ks
- Mandlové mléko 200 ml
- Vlašské ořechy 30 g
- Dýňová semínka 20 g
- Rozinky 30 g
- Slunečnicová semínka 25 g
- Javorový sirup 1 plž
- Maliny 60 g
- Borůvky 60 g
- Banán 2 ks
- Datle sušené 50 g
- Fíky sušené 50 g
- Ovesné vločky 150 g
- Mandle 130 g
- Med 1 plž
- Citron 1/2 ks
- Mandlové mléko 200 ml
- Vlašské ořechy 30 g
- Dýňová semínka 20 g
- Rozinky 30 g
- Slunečnicová semínka 25 g
- Javorový sirup 1 plž
- Maliny 60 g
- Borůvky 60 g
Příprava
1
Oloupejte 2 zralé banány a rozmixujte je s 50 g fíků a datlí, 80 g mandlí, 150 g vloček lžící medu, šťávou z 1/2 citronu a 100 ml mandlového mléka. Směs rozetřete na dno zapékací mísy o velikosti 25 × 15 cm vyložené pečícím papírem a pečte 30 min. na 170 °C.
2
Pak na horní vrstvu nasekejte nahrubo zbylých 50 g mandlí a 30 g vlašských ořechů, promíchejte s 25 g slunečnicových a 20 g dýňových semínek, 30 g rozinek, lžící javorového sirupu a zbylými 100 ml mandlového mléka. Nakonec opatrně zamíchejte 60 g borůvek i malin. Směsí potřete zapečenou první vrstvu. A pečte ještě 25 minut dozlatova.
3
Nechte vychladnout a nakrájejte na tvar müsli tyčinek. Mlsání na výlet na kole je hotové.
1
Oloupejte 2 zralé banány a rozmixujte je s 50 g fíků a datlí, 80 g mandlí, 150 g vloček lžící medu, šťávou z 1/2 citronu a 100 ml mandlového mléka. Směs rozetřete na dno zapékací mísy o velikosti 25 × 15 cm vyložené pečícím papírem a pečte 30 min. na 170 °C.
2
Pak na horní vrstvu nasekejte nahrubo zbylých 50 g mandlí a 30 g vlašských ořechů, promíchejte s 25 g slunečnicových a 20 g dýňových semínek, 30 g rozinek, lžící javorového sirupu a zbylými 100 ml mandlového mléka. Nakonec opatrně zamíchejte 60 g borůvek i malin. Směsí potřete zapečenou první vrstvu. A pečte ještě 25 minut dozlatova.
3
Nechte vychladnout a nakrájejte na tvar müsli tyčinek. Mlsání na výlet na kole je hotové.
Hodnocení
Pomohl vám recept?
Ohodnoťte jak vám chutnal
Uložte si ingredience pro váš další nákup
Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!
Legenda zkratek
| kus | ks | špetka | špet. | |
| lžíce | plž | svazek | svaz. | |
| lžička | člž | plátek | plát. | |
| hrst | hrs. | hrnek | hrn. | |
| stroužek | strouž. | řapík | řap. | |
| snítka | snít. | kopeček | kop. |
Našli jste v receptu chybu či nesrovnalost? Napište nám ji na info@albert.cz a my recept vyladíme.
Podobné recepty
ZÁLEŽÍ NÁM NA TOM, ABYSTE JEDLI LÉPE
V Albertu víme, že lepší jídlo vede k lepšímu životu.
