Banánové lívance s ovesnými vločkami

Name: Banánové lívance s ovesnými vločkami
Total time: 30 min
Yield: 2
Cuisine: Česká
Ingredients: Máslo 100 g; Banán 4 ks; Ovesné vločky jemné 60 g; Vejce 6 ks; Sůl; Zakysaná smetana 180 g; Kypřící prášek 1 člž; Borůvky 40 g; Skořice mletá 1 člž; Chia semínka 4 člž; Mandle 10 g; Mandle plátky 10 g; Máta 1/2 hrs.; Javorový sirup 100 ml

Pokud hledáte zdravou a chutnou snídani, vyzkoušejte recept na banánové lívance s ovesnými vločkami. Tento recept je ideální pro ty, kteří chtějí začít den s výživným a lahodným pokrmem. Banány dodávají lívancům přirozenou sladkost, zatímco ovesné vločky zajišťují, že vás snídaně zasytí na dlouhou dobu. Připravte si tyto lívance a užijte si zdravý start do nového dne!

Velmi snadné

16-30 minut

4/5

Česká

Snídaně

Ingredience

Složení

2 porce

Máslo 100 g
Banán 4 ks
Ovesné vločky jemné 60 g
Vejce 6 ks
Sůl
Zakysaná smetana 180 g
Kypřící prášek 1 člž
Borůvky 40 g
Skořice mletá 1 člž
Chia semínka 4 člž
Mandle 10 g
Mandle plátky 10 g
Máta 1/2 hrs.
Javorový sirup 100 ml

Máslo 100 g
Banán 4 ks
Ovesné vločky jemné 60 g
Vejce 6 ks
Sůl
Zakysaná smetana 180 g
Kypřící prášek 1 člž
Borůvky 40 g
Skořice mletá 1 člž
Chia semínka 4 člž
Mandle 10 g
Mandle plátky 10 g
Máta 1/2 hrs.
Javorový sirup 100 ml

Příprava

Tři banány rozmixujte s ovesnými vločkami a 2 vejci dohladka. Přelijte do mísy, vlijte zbylá rozšlehaná vejce, vsypte špetku soli, skořici, kypřicí prášek a rozmíchejte.

Na rozehřátou pánev vložte máslo a zvolna na ní smažte lívance dozlatova z obou stran. Během pečení průběžně přidávejte kousek másla, aby se těsto nepřilepovalo.

Hotové lívance podávejte zdobené smetanou, banánem, borůvkami, chia semínky, ořechy, mátou a přelijte javorovým sirupem.

Tři banány rozmixujte s ovesnými vločkami a 2 vejci dohladka. Přelijte do mísy, vlijte zbylá rozšlehaná vejce, vsypte špetku soli, skořici, kypřicí prášek a rozmíchejte.

Na rozehřátou pánev vložte máslo a zvolna na ní smažte lívance dozlatova z obou stran. Během pečení průběžně přidávejte kousek másla, aby se těsto nepřilepovalo.

Hotové lívance podávejte zdobené smetanou, banánem, borůvkami, chia semínky, ořechy, mátou a přelijte javorovým sirupem.

Hodnocení

Pomohl vám recept?

Ohodnoťte jak vám chutnal

Uložte si ingredience pro váš další nákup

Využijte k tomu funkci Nákupní seznam v aplikaci Můj Albert, kterou už využívá více něž 2 miliony spokojených zákazníků. Díky aplikaci navíc máte jistotu, že ušetříte vždy nejvíc!

Stáhnout