Zdravé bezmasé recepty plné chuti vás mile překvapí svou jednoduchostí. Inspirujte se našimi rychlými vegetariánskými recepty pro začátečníky i pokročilé kuchaře a připravte si vegetariánská jídla na každý den. Třeba skvělý vegetariánský tatarák, řízek i vege burger. Ať už se chystáte připravit si vegetariánský oběd či večeři, s našimi veget recepty bez masa nebo vegan recepty se nemusíte obávat, že by vašemu tělu cokoliv chybělo.
S naší inspirací na bezmasé recepty na zdravé a rychlé vege obědy a zdravé vegetariánské večeře uvaříte bezmasé obědy do 30 minut a zdravé vegetariánské večeře pro celou rodinu. Vyzkoušejte naše rychlé jednoduché vege recepty, třeba recept na vegetariánskou dršťkovou polévka z hlívy, kuskusové karbanátky, veggie burger s nakládanou cuketou, nebo překvapte své strávníky tatarákem z červené čočky.
Celou rodinu zajisté potěšíte bezmasým receptem na tempeh à la kuře na paprice s rýží, který je skvělým receptem k obědu nebo receptem na lilkové ragú s tempehem. Na večeři se inspirujte receptem na nejlepší bio falafel bowl nebo vege noky se špenátem a tofu.
Recepty pro vegetariány nabízejí širokou škálu receptů, které uspokojí každého milovníka orientálních a exotických pokrmů. Inspirujte se našimi exotickými vegetariánskými recepty s tofu a tempehem, připravte si třeba tofu na gril marinované v arašídech, tofu s grilovaným pak choi nebo japonský salát s tempehem.
Také můžete vyzkoušet vegetarianské maki sushi, vegetariánské tacos s kozím sýrem, burritem plněným rýží a sýrem halloumi nebo indické kari s bramborami a hráškem či rýžové nudle s Robi nudličkami všechny tyto recepty jsou samozřejmě 100% rostlinné a tedy bez masa.
Pro ušetření času, ale také doplnění důležitých živin a minerálů můžete pro své kuchařské umění využít veggie pochoutky a připravit si z nich vegetariánské recepty s vysokým obsahem bílkovin. Hvězdami rostlinné stravy jsou tofu, tempeh, falafel i rostlinné burgery. Objevte širokou nabídku rostlinných alternativ, které vám pomohou jíst lépe a udržitelněji.
